心と体に優しい気功健康体操

 

7/19(金)

心と体に優しい気功健康体操

気功と無理のないストレッチで

心地良くリラクゼーション

 

 気功は免疫力を上げ、自然治癒力を高めるといわれています。その気功と軽いストレッチを合わせた気功健康体操をしませんか。体をゆるやかに動かし、呼吸を感じながら心身ともにリラックス。ボディバランスを整えましょう。4回シリーズ。

 

講師:荒川 みや子氏

   中国国家医学気功北載河教育基地内養功指導員、

   楊名時太極拳準師範、気功教室主宰

日 程

7月19日(金)13時~15時

会 場 湘南よみうり新聞社 
SOCOS(ソーシャル・コミュニティ・スペース)

藤沢市藤沢496 藤沢森井ビル1F(藤沢駅北口徒歩3分 無印良品並び)  
参加費 2,000円
定 員 40名
持ち物 ヨガマット、飲み物、運動しやすい服装
問合せ
申込み

電話またはメールでお申込みください。

お申込みの際に

①ご希望の講座名(日程・時間) ②お名前  ③電話番号  ④参加人数

をお知らせください。

 

㈱湘南よみうり新聞社 TEL.0466-50-5088
受付/9時〜18時(土日祝を除く)

socos@shonan-yomiuri.co.jp