心と体に優しい気功健康体操 vol.2

8/23(金)

心と体に優しい気功健康体操 vol.2

気の流れを意識しながら

全身をゆるめて健康な体に

 

 気功の基本的な動きを学びながら、ストレッチを加えて全身をゆるめていきます。静かな音楽と短い瞑想もしながら心もリラックス。「ながらストレッチ」も参加者に大好評です。

 

講師:荒川 みや子氏

   中国国家医学気功北載河教育基地内養功指導員、

   楊名時太極拳準師範、気功教室主宰

日 程

8月23日(金)13時~15時

会 場 湘南よみうり新聞社 
SOCOS(ソーシャル・コミュニティ・スペース)

藤沢市藤沢496 藤沢森井ビル1F(藤沢駅北口徒歩3分 無印良品並び)  
参加費 2,000円
定 員 40名
持ち物

運動しやすい服装、飲み物

問合せ
申込み

電話またはメールでお申込みください。

お申込みの際に

①ご希望の講座名(日程・時間) ②お名前  ③電話番号  ④参加人数

をお知らせください。

 

㈱湘南よみうり新聞社 TEL.0466-50-5088
受付/9時〜18時(土日祝を除く)

socos@shonan-yomiuri.co.jp