5/26（月）
薬膳を取り入れて
「元気」や「キレイ」を身につけ自分や家族のために、食養生始めませんか？
薬膳とは、中医学を基に生まれた食養生のこと。何かとハードルが高くなりがちな薬膳をわかりやすく学び、日本の気候や日本人の体質に合わせた和の 素材でクッキング。今回のテーマは「梅雨の薬膳」。メニューは夏ごはん、薬膳冷奴、冬瓜入り中華スープ、緑豆ぜんざいを作って食べます。
講師：山内 正惠氏
鎌倉薬膳アカデミー学院長
| 日 程 |
5月26日（月） 10時30分～13時 |
| 場 所 |
鎌倉薬膳アカデミー® |
| 参加費 | 3,300円（受講料、資料代、材料費込） |
| 持ち物 | 筆記用具、エプロン、ハンドタオル |
| 定 員 | 18名 |
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問合せ 申込み |
電話またはメールでお申込みください。 お申込みの際に ①ご希望の講座名（日程・時間） ②お名前 ③電話番号 ④参加人数 をお知らせください。
㈱湘南よみうり新聞社 TEL.0466-50-5088 |
