復活!心と体に優しい気功健康体操vol.5

5/20(水)

復活!心と体に優しい気功健康体操vol.5

日ごろのたまった疲れや、運動不足の解消にも

気持ちよく体をゆるめて自分自身を

メンテナンスしませんか

数千年の間、中国で多くの人々に親しまれてきた気功健康法。

ゆっくりとした動作と呼吸法で気功の基本を学びませんか。

また、適切なストレッチも加え、バランスの取れた病気にな

りにくい身体づくりと体質改善。誰でも無理なくできる気功健

康体操で、自分の体を気持ちよくゆるめ、癒していきましょう。

リラックスできる、動きやすい服装でおいでください。


講 師 荒川みや子氏

(中国国家医学気功北載河教育基地内養功指導員、

   楊名時太極拳師範、気功教室主宰)


日  程

5月20日(水) 13時30分~15時30分

参加費

3,000円

   20名
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