10/27(火)
心と体に優しい気功健康体操vol.5
気温の大きな変化によって引き起こされる「秋バテ」
気功で身体を温め整えて、免疫力も高めましょう

「秋バテ」と言う言葉をご存知ですか?猛暑の夏から涼しい秋に入り、そのために自律神経の乱れを引き起こし、だるさやプチうつになり、やる気を無くすという状態のこと…。
その「秋バテ」には体を温めるのが良いとされています。気功は、気血の流れを良くし体を温めると共に穏やかな呼吸をうながし、自律神経の乱れを整えます。だから「秋バテ」防止には最適。美しい季節を一層楽しめるように、元気な心と身体を共に養いませんか? 穏やかなリラックス効果も。
荒川みや子氏
中国国家医学気功北載河教育基地内養功指導員
楊名時太極拳師範、気功教室主宰
日 程 |
10月27日(火)13時30分~15時30分 |
参加費 |
3,000円 |
定 員 | 10名 |
問合せ 申込み |
電話またはメールでお申込みください。 お申込みの際に ①ご希望の講座名(日程・時間) ②お名前 ③電話番号 ④参加人数 をお知らせください。
SOCOS事務局 TEL.0466-50-5088 |