心と体に優しい気功健康体操vol.14

7/29(金)

心と体に優しい気功健康体操vol.14

炎暑の夏を乗り切るために

心を静めて暑さをしのごう

 中国に「心静自然涼」という言葉があります。夏の暑さ

にイライラすると、余計に煩わしく感じてしまう、という

もの。気功体操のゆったりとした動きと呼吸法で、夏こそ

心と身体を調節して、暑さを乗り切りましょう。

 

荒川みや子氏
 中国国家医学気功北載河教育基地内養功指導員

  楊名時太極拳師範、気功教室主宰

日 程

7月29日(金)13時30分~15時30分

会 場

藤沢商工会館ミナパーク会議室5階507号室

藤沢市藤沢607-1(JR藤沢駅徒歩3分 サミットストア向かい)

参加費 3,000円
定 員 10名
問合せ
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