心と体に優しい気功健康体操vol.28

10/19(木

心と体に優しい気功健康体操vol.28

季節に合わせ気の流れを意識しよう

自宅でもできるストレッチも

 秋の3カ月間は万物が実を結ぶ時。体のエネ

ルギーも体の内側に向かっていくといいます。

季節に合った体の変化をとらえ、気功で整えて

いきましょう。ストレッチも加えて、動きやす

い身体つくりを。

 

荒川みや子氏
 中国国家医学気功北載河教育基地内養功指導員

  楊名時太極拳師範、気功教室主

日 程 10月19日(木)12時30分~14時30分
会 場

藤沢商工会館ミナパーク506号室

参加費 3,000円
定 員 10名
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