笑いヨガ教室vol.1

1/23(火)

笑う門には福来る!笑いヨガで楽しい毎日を!

笑いヨガ教室  vol.1

笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わ

せた運動法の一つ。テレビを見て笑ったり、誰かの冗談で笑

うのではなく、理由なく「笑う」ということを体操として位

置づけ、そこにヨガの呼吸法を合わせているところが笑いヨ

ガの特徴です。笑いヨガを行った後は、ストレスが発散され、

身体も軽く気持ちも晴れやかになる。一度、笑いヨガを体験

して、みんなで笑ってみませんか。

講 師:

佐々木康憲(チャーリー)氏(笑いヨガティーチャー)

神尾江里(笑里)氏(笑いヨガリーダー)

日 程

1月23日(火)13時30分〜14時30分

場 所

寿ビル 201号(藤沢市藤沢577) 

参加費

1,000円

問合せ
申込み

電話またはメールでお申込みください。

お申込みの際に

①ご希望の講座名(日程・時間) ②お名前  ③電話番号  ④参加人数

をお知らせください。

 

SOCOS事務局 TEL.0466-50-5088
受付/9時〜18時(土日祝を除く)

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